SERENIDADE PARENTAL

O ônus da parentalidade é real e pode levar ao esgotamento. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as dificuldades do dia a dia e recuperar um equilíbrio vital é possível. Comece por estabelecer seus limites, investa tempo para si mesmo e procure com outras pessoas que compreendem suas sentimentos. Compartilhe seus